減量、はじめました!

目下ちょこっとウェイトが気になり始めたので、シェイプアップを始めることにしました。

シェイプアップといっても運動する時間はないし、シェイプアップするとムシャクシャが溜まるし、といったみんな悩んでいたのですが、テレビでついつい見かけたアボカド根源茶シェイプアップを試してみることにしました。

チャットは極めて簡潔。

アボカドの根源を包丁でスライスして、半周囲煮流すだけ。

最初につくり方を見た時は、アボカドの根源って消えるのかな?と思いましたが、やってみるとたいして切れて驚きました。

カラーはローズヒップものの感じですが、味覚は誠実美味しくなかっただ。

それでも飯と共に流し込めば通常続けられそうなので、頑張って続けてみます!ルナメアACトライアルは楽天で買えますか!?

オリジナルのレシピブック作り

自分だけのレシピブックづくりに最近はまっています。
料理ももともと大好きでいろんなレシピを見て自分で試してみたり、出かけた先でおいしいものがあればまねて作ってみたりもしています。
うまく作れたときには写真を撮ってSNSに投稿したりもしています。

そして最近それを一冊のノートにまとめることにしました。
きっかけは以前ネットで見つけたレシピを参考に作った料理ももう一度食べたくなった時に、そのレシピがなかなか見つけることができずとても時間がかかってしまったことです。
PC上にブックマークすればいいのですがなんだかそれも味気ないのでせっかくならばとノートにまとめて自分だけのお気に入りのレシピ本を作ることにしました。

ノート自体はシンプルなものにしたのですが、中に実際作った料理の写真を張ったりポストイットを使って吹き出しをつくって勝利の感想を書いたり、その料理に合うおかずも一緒に書き加えたり自由に書き込むことができるのが気に入っています。
おかげでかなり中はカラフルに仕上がって自分でも大満足の仕上がりです。

今では大分料理の品数も充実してきたので、リピートして作りたいときはこの自分のレシピ本を見ながら作ることもあります。
あと何年もしたらきっともっといい思い出になるだろうな、と今からすごく楽しみです。美白に効果がある美容液はこちら!

精霊の守り人に出てくるバルサについて思ったこと

アニメの「精霊の守り人」をたまに見ます。

毎回ではないのであまり詳しくはないのですが、このお話にバルサという女性が出てきます。

武術がめっぽう強く、めったに笑顔も見せず、とてもクール女用心棒です。

このバルサですが、私はしばらくはものすごい違和感を感じていました。

こんなに強い女性はいるわけは無いのです。

いくらお話しの中であるにしても、女性が男性と同等に戦っているシーンを毎回放映するのはどうかな…と思っていました。

でも、何度か見ていて、私なりの別の解釈が浮かんできました。

このバルサは、女性の中身・心の姿ではないか…ということです。女性は日頃は控えめですが、いざという時は男性以上の辛抱強さを発揮します。

ある本で昔読んだことがあるのですが、本当は男性の中身は女性で、女性の中身は男性なのだとありました。

とてもややこしい話ですが、人間や生き物は見た目や行動からは計り知れない部分を隠し持っています。

私は、動物ではゾウが不思議でならないのです。

あんなに大きくても人間の命令で芸をしたりします。

大きくても中身の心はとても静か。

きっと中身のままのカラダでは厳しい動物の世界で生きていけないから、あんなに大きく作られているのかもしれません。

でも、バルサみたいに女性が強さを前面に出して生きていかなくてはいけない時代になってきているのなら、大変なことだなとも思います。

健康のためにジムに行く

この頃、テレビやインターネットでは覚醒剤のことが多いと思います。

あんなに少量で高いものは、やっぱりお金を持っている人だから手を出してしまうのかな…。

私のような庶民には全く関係ないのですが(笑)。

しかし、本当に最近は覚醒剤や不倫などなど、悪いことをする人が多くて嫌になってしまいます。

私なんかは夏のボーナスやお給料でいつも何を買おうか悩みます。

結局は毎回たいしたものを買わず、遠出もせずに終わってしまいますが…。

しかし、今年は色々と挑戦したいことがあります!

家族でジムに通おうと話をしているところです。

最近、人生で初めて人間ドックへ行って、もう少し健康に気をつけないと!と感じました。

若い人も病気が増えてきているし、私は運動不足なので心配です。

それなので、何かを買うというより…今年やりたいことは「健康のためにジムに行く」です。

一応は二年ほど前に家族でジムに行ったことはありますが、全く続かず…当時買った靴もピカピカで残っています(笑)。

30歳を過ぎて体力も低下気味なので、家族にバカにされないように頑張りたいです。

とりあえず、この夏を乗り切る体力作りをしたいな…と今、思っています。

今回は絶対に続けます!?

セルフジェルネイルをしてみたい今日この頃

ポリッシュのセルフネイルはよくしているのですが、ジェルネイルはまだやったことがありません。

ジェルネイルキットが1万円以下くらいかかるからちょっと悩み中です。

でも、ジェルネイルはもちがいいし、ネイルをツヤっと仕上げてくれます。

近々、ジェルネイルキットを購入してみようかなと思っています。

最近ハマっているのが、ポイントネイルシールとスタッズやラインストーンを使った夏ネイルです。

ネイルシールは、ベースを作っておけばすごくおしゃれに見えるから本当にいいですよ。

シンプルなポリッシュ1色でもいいし、ストライプやボーダーにプラスネイルシールしてもいい!

夏らしいマリンネイルも楽しいです!

スポンジでグラデーションを作ったり、もこもこフレンチにしてヒトデやシェルのメタルパーツを埋め込んでも可愛いです。

楽しい!

ただ、メタルパーツはトップコートを塗っても2〜3日でとれてしまうから悩みの種。

メタルパーツの厚さが問題なのかもしれない。

ジェルネイルはその点、しっかりとUV硬化するからとれにくそうです。

あぁやっぱりやってみたいです!ジェルネイル。

もっとデザインの幅が広がるかもしれないと思っています。

100円ショップのネイルシールやラインストーンやスタッズがとっても豊富になってきて、デザインを考えるのが楽しいです。

100円ショップって優秀です。ライスビギントリートメントソープを実際に試してみました!

面白い動画を観た事について

最近面白い動画を観ました。

それはアメリカの動画だったのですが、小学生位の女の子が多分歯がぐらぐらしていてもうすぐ抜けそうな感じになっています。

動画を撮影されていた方は父親の方だと思うのですが、あるアイデアが思いついたんでしょうね。

場所は解りませんがここは大きな公園と言った感じの所で、リスが多く集まる場所でもあるみたいでした。

それにリスも人なれしているみたいで人を怖がるそぶり等も見せず、エサをあげたら近くに来て食べてくれそうな感じだったのでそれを利用して試されたみたいです。

女の子の歯をまず糸で結び、その糸の反対側にお菓子を結び、リスが食べてくれるのをひたすら待つと言う感じでした。

ベンチに座ってそこにお菓子を置いていた状態だったのでスリはその下部分に何匹かいましたが、中々気づいてくれない状態でした。

でもその内ある一匹が上を見た時にそのお菓子に気づき、上に上がって来てお菓子をそこで一度食べ、その後に木の上で食べようとお菓子を持ち引っ張った途端に女の子の歯が抜けていました。

またこの時タイミング良くお菓子だけがリスの手に渡り、歯と糸はそのまま残していってくれていました。

女の子は抜けた事で凄いリスに感謝している様子でちょっと見ていて面白かったです。

リスと言うのがまた可愛いなと思いました。

夏はすいか・そうめん

本日は夏の定番、素麺を昼食に、デザートにすいかを食べました。

素麺は好きなのですが、今年に入って何度も食べているので、すでにもう飽きてきてしまっています。

ハム、きゅうり、薄焼き卵などを入れたり、薬味を入れたりして単調な味にならないよう工夫はしているつもりなのですが、素麺自体が単純な味ですからね。

まだたくさん残っているのだけど、どうしようかと思っています。

お昼があっさりした食事になったので夕食はエビフライにしました。

夏は揚げ物をすると暑くなるのですがやはり揚げたてはとくに美味しいです。

本日はお休みの日ですが出かけることもなく家でのんびり過ごしました。

料理、洗濯はしたけど掃除はサボりました。

たまにはこんな日もいいか、と思いつつある意味貧乏性な私はちょっと時間を無駄にしたかなと思ってしまいます。

せめて少し勉強しよう、と夜になってパソコンを開いたりして寝つきが悪くなるという良くないパターンを打破するべく今日はテレビでも見ながらストレッチをしようと思います。

ストレッチは一時期ちゃんと習慣にしていたのですが一度やめてしまったところ、習慣にする前よりも身体がかたくなってしまいました。(涙)

ヨガ教室にでも入会して強制的に身体を動かそうかなとか本気で考える今日この頃です。

二夜連続スペシャルドラマ「モンタージュ 三億円事件奇譚」その2

~ 感想 ~

大和、最初はちょっと覇気のない?感じの青年だったのに、関口はじめ危ない奴らから未来を守るために、刑事から逃げたり、駆け引きをしたり、どんどん逞しくなっていく!

男は守るものができたときに成長するんだね!(←何)

そ して、大好きエンケンさん!

エンケンさんの演じる関口は、刑事でありながら時にヤクザと手を組み時に平気で殺人を犯し、平気で女の子に暴力(スタンガンビ リビリ)!

もう途中から暴力団幹部にしか見えなかった!(笑)

でも、そんなゲスの極みな役を見事に演じておられてさすがエンケンさん❤

一体関口はそこまでしてなぜ大和と未来を追っているのか。

更に関口とと陰でつながっており、どうやら行動を指示している政治家・沢田。

この沢田も、大和の父親のことを知っていて…!

今のところ全く真相が読めない~!笑

二人の逃亡に協力していた予備校講師、鈴木の行動も怪しい!

もしかしてこの人も、二人を利用しているの…?!

てゆうか、大和の父親生きてたー!爆

本当に大和の父親は三億円事件の犯人なのか?

そして、事件はどんな経緯でおこってしまったのか?

未来の両親は無事なの?!

様々な謎を残して終わった前編。

後半はこれから観ます(●^o^●)♪

二夜連続スペシャルドラマ「モンタージュ 三億円事件奇譚」その1

CMで気になっていたドラマ「モンタージュ 三億円事件奇譚」の前編を観ました~!(^◇^)

~あらすじ~

主人公の鳴海大和とその幼馴染・小田切未来は、高校の帰り道に大けがを負っている男を発見。瀕死状態のその男は

「お前の父親は、三億円事件の犯人だ。この先、だれも信用するな」

という言葉を残して息絶える。

訳が分からない大和。

しかしその夜から、大和の父親は行方不明になり、数日後、激しく損傷した水死体で発見される。

父子家庭で身寄りのなかった大和は、未来の両親の厚意で、小田切家で一緒に暮らすことになる。

―父親の死から7年。

25歳となった大和は何の目標も夢も見いだせない空虚な日々を過ごしていた。

その空虚を埋めるかのように、7年前の謎の男の言葉を思い出し、三億円事件について調べ始める。

ある日、大和は父親の形見である剣道の防具から、三億円事件のカギとなる血痕のついた五百円札を発見する。

そして、防具を分けた未来の父親も防具の中から謎のメモを発見し、その直後未来の両親が突然行方不明に。

失踪した両親を探すうち、いつしか大和と未来は、あらぬ殺人事件の疑いをかけられ、刑事や、二人の命を狙う謎の人物たちからの逃亡生活を送ることになる――――。